Из книги Психология Prof. Узнать больше

Посттравматическое стрессовое расстройство

Стрессов в жизни нельзя полностью избежать, и важно понимать, что существует физиологическая реакция

на стресс после сильного травмирующего события.

Может развиваться острая реакция на стресс если острая реакции на стресс не происходит так, чтобы произошла адаптация, то может возникать посттравматическое расстройство, в этом случае патологические реакции формируются не у всех людей, которые пережили сильный стресс.

ПТСР формируется спустя время после события.

ПТСР проявляется через несколько месяцев: человек становится замкнутым, избегает общения, появляется нервозность, раздражительность,

плаксивость, эмоциональным.

Нарушается аппетите и сон, появляются нарушения концентрации.

Сложно сосредоточиться на работе появляются живые "вспышки воспоминаний", постоянные мысли об этом событии и мысли связанные с размышлением, о том, что можно было бы сделать по-другому, исправить.

Принцип психотерапии - Баланс между двумя процессами – стабилизация и конфронтация.

Выявляются бифункциональные стратегии справляться с травмой: избегание, зависимости, самоповреждение.

Активация своих ресурсов и изучение новых стратегий стабилизации

Методы: Хороший метод – десенсибилизация

и переработка движением глаз по Шапиро (EMDR)

имажинативные техники

Терапия может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет

В результате возвращается достоинство,

прорабатывается чувство вины и

человек снова учится доверять людям и жизни.